oO كيف تتغلب على الضغوط؟ Oo

5 صفر 1427هـ, 04:34 م

عضو برونزي

oO كيف تتغلب على الضغوط؟ Oo

كيف تتغلب على الضغوط؟

--------------------------------------------------------------------------------

أعط لمن هم حولك كل ما يريدوه وما يزيد عليه بشرط أن يكون هذا العطاء من داخل القلب.

لا
لا تصدق أي شئ تسمعه.
لا تنفق كل ما لديك.
لا تنم كثيراً.

عندما تخبر شخص أنك تحبه، مهما كان هذا الشخص فيجب أن تعني هذه الكلمة بكل ما لديك من حواس.

عندما تعتذر لشخص وتخبره بأنك آسف علي أي خطأ ارتكبته في حقه لابد وأن تنظر إلى عينيه.

لا تتجاهل أحلام غيرك.

عندما تحب لابد وأن يكون ذلك بعمق ونابع من وجدانك، ربما تجرح من هذا الحب القوي لكنه هو الطريقة الوحيدة التي تشعرك بأنك مازلت حياً.

إذا كان هناك خلافاً مع شخص ما لا تحاول أن تجرحه، أي لابد من الاحترام في التعامل.

إقرأ كثيراً .

تذرع بالإيمان القوي ، لكن عليك بأخذ الحذر والإحتراس من الغير.

كلما كانت علاقاتك بالآخرين إيجابية كلما كنت متزناًً.

إبذل كل ما في وسعك لكي تستمتع بحياتك.

إذا كان هناك خلافاً مع شخص قريب لا تتحدث في الماضي. عليك بكل كل ما هو جديد فقط.

لا تسترجع الذكريات المؤلمة في الماضي.

إقرأ ما بين السطور.

لا تحكم على شخص إلا من خلال التعامل وليس الابتسامة فقط .

إذا سألك شخص عن شئ لا تود الإجابة عليه ابتسم وأخبره بالعبارة التالية "لماذا تريد أن تعرف؟" أي الرد عليه بسؤال آخر.

تعلم الثلاث قيم التالية مجتمعة مع بعضها البعض:
أن تحترم نفسك.
أن تحترم أي شخص تتعامل معه.
أن تكون مسئولاًً عن كافة أفعالك.

تعلم من أخطائك ولا تتمادى فيها.

لا تسمح بالخلافات البسيطة أن تضع نهاية مؤلمة لصداقة حميمة.

عندما تخطئ، ابذل كل ما في وسعك لإصلاح الخطأ علي الفور.

ابتسم دائماً، حتى وأن كنت تتحدث لشخص ما بدون رؤيته (في الهاتف) لأن الصوت هو المحرك الأساسي في نجاح العلاقات.

انفرد بنفسك في بعض الأحيان.

عانق التغيرات وتقبلها، لكن لا تتخلى عن قيمك.

تذكر دائماًً أن السكوت أفضل من الكلام.

شارك الآخرين فيما تقتنيه من معلومات، لأن المعلومة هي إحدى سبل الخلود.

لا تكن قاسياً على المكان الذي تعيش وتحيا فيه.

كن حانياً على من هم حولك مثل الأم تماماً.

انشغل بأمورك فقط ولا تتدخل فيما لا يعنيك.

لا تثق في الشخص الذي لا ينظر إلى عينيك عندما يتحدث إليك.

اجعل للترفيه مكاناً في حياتك، وليكن علي الأقل مرة واحدة في العام.

إذا كان لديك مالاًً وفيراً تصدق ببعض منه، فأنت بذلك تضيف ابتسامة جديدة علي شفاه محرومة منها.

تذكر أيضاًً أن الإخفاق في بعض الأحيان هو نجاح لك.

تعلم جيداًً كل القواعد التي تخضع لها في حياتنا، حتى تتعامل بذكاء.

تذكر دائماًً وأبداًً أن أقوي علاقة هي العلاقة التي يعني فيها الحب أكثر من مجرد احتياج طرف لآخر.

قس مدى نجاحك من خلال الأهداف التي لم تنجزها.

كن صبوراً

عذرا عن الإطاله

تحياتي القلبـــ والوديه لكم ـــية

حبي وتقديري

أختـــــــــــــــكم
بنت الوطن

من مواضيعي :

≈ oOعتاب وألم أنزفه القلم Oo
≈ oO » سلطة المعكرونه بجبنة الشيدر Oo
≈ OoO لا تـــحــــزن OoO
≈ » السلطه اليونانيه
≈ oO لفائف البف بستري بالدجاج Oo

5 صفر 1427هـ, 05:20 م

حسن

مشرف سابق

أعط لمن هم حولك كل ما يريدوه وما يزيد عليه بشرط أن يكون هذا العطاء من داخل القلب.

لا
لا تصدق أي شئ تسمعه.
لا تنفق كل ما لديك.
لا تنم كثيراً.

عندما تخبر شخص أنك تحبه، مهما كان هذا الشخص فيجب أن تعني هذه الكلمة بكل ما لديك من حواس.

عندما تعتذر لشخص وتخبره بأنك آسف علي أي خطأ ارتكبته في حقه لابد وأن تنظر إلى عينيه.

لا تتجاهل أحلام غيرك.

عندما تحب لابد وأن يكون ذلك بعمق ونابع من وجدانك، ربما تجرح من هذا الحب القوي لكنه هو الطريقة الوحيدة التي تشعرك بأنك مازلت حياً.

إذا كان هناك خلافاً مع شخص ما لا تحاول أن تجرحه، أي لابد من الاحترام في التعامل.

إقرأ كثيراً .

تذرع بالإيمان القوي ، لكن عليك بأخذ الحذر والإحتراس من الغير.

كلما كانت علاقاتك بالآخرين إيجابية كلما كنت متزناًً.

إبذل كل ما في وسعك لكي تستمتع بحياتك.

إذا كان هناك خلافاً مع شخص قريب لا تتحدث في الماضي. عليك بكل كل ما هو جديد فقط.

لا تسترجع الذكريات المؤلمة في الماضي.

صراحه فراشه كلام في غايه الروعه دمتي غاليتي والله يعطيك الف عافيه دايم مواضيعك مميزه

من مواضيعي :

≈ ا لانترنت نعمه ام نقمه
≈ اختر رقم من واحد الى ثمانية .. لاقول لك ما نوع شخصيتك
≈ رسااله عاجله الي خادم احرمين الشرفين
≈ قصه مؤلمه جدا جدا جدا
≈ هل توافق اذا تقدم لخطبة اختك شاب لقيط؟؟؟

5 صفر 1427هـ, 08:29 م

لـــيـــن

عضوه شرف

آخر وسام للعضو

وسام المركز الاول للفائزه بالمسابقه الثقافيه

اختي بنت الوطن

اشكرك على موضوعك الرائع

دامت لنا مشاركاتك تضيء صفحات منتدانا

لك كل شكري تقديري

.
اخوتي
استبيحكم عذراً 00ان كنت قد أخطأت
على أي احد منكم دون قصد 000000
أو سببت أسى 0000لقلوبكم000000
بدون قصد فأنا 0000سأغادركم
أستودعكم الله يا من أحببتهم
وأحـبـونـى فى الله بــصــدق

من مواضيعي :

≈ تصاميم خيالية ][ لسيارات عالمية
≈ تعذيب بنت ................
≈ •.• مـديــنـة اسمـــها البـــال •.•
≈ مشروع مثمر لليوم الواحد من رمضان
≈ صور للمطر

6 صفر 1427هـ, 01:17 ص

مشاعر

عضو مهم جدا

يعطيك الله الف عافيــــــه

دمتــــــي ودام تميــــزك ..

جل تقديري واحترامي ..

أختــــــــك :

ترى ....................... الخ

«®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»اللهـ يســامحـ غلاكـ ويلعنـ الحـــاجهـ «®°·.¸.•°°·.¸¸.•°°·.¸.•°®»

من مواضيعي :

≈ أقـوى قصيـدة لحد الآن سمعتها (( من وجهة نظري )) ..
≈ شوفوا اللبنانيين وش يقولون عننا ..!!
≈ هذيــــــان ليس إلا ..
≈ في الحياة هناك لقاء وهناك وداع ..!!
≈ كالعـــــاده .. ملطوشه وأتمنـــى تعجبكم

6 صفر 1427هـ, 02:03 م

سواااح

المشرف العام

بنت الوطن
*********

دام هذا التميز

وسلمت اناملك

على الطرح الجميل

؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛؛

((إدارة المنتدى ))
1- الالتزام بآداب الحديث والحوار وعدم التعرض للدين الإسلامي بالإساءة أو إلى أيّ من الأديان السماوية الأخرى.
2-عدم التعرض لأي شخص أو كتابة ما يتعارض مع القوانين المتعارف عليها رسمياً,أوالمساس بولاة الأمر .
3- لتقديم شكوى يجب مراسلة إدارة المنتدى أو عن طريق كتابة موضوع في قسم الشكاوي والاقتراحات.
4- يمنع منعاً باتاً التدخل في شؤون إدارة المنتدى ،وإن مشرفين المنتدى والإداريين لديهم حق حذف، أو مسح ، أو تعديل ، أو إغلاق أي موضوع لأي سبب يرونهوليسوا ملزمين بإعلانه.
5- في حالة رغبتك في وضع صورة في خانة التوقيع الخاصة بك فيجب التقيد باستخدام صورة واحدة فقط .
6-عدم وضع صور غير لائقة في التواقيع أو الصور الرمزية أو الشخصية وخصوصاً الصور النسائية ,وسيتم حذف الصور المخالفة.
7- إن مشرفي وإداريي منتديات شبكة جهينة بالرغم من محاولتهم منع جميع المشاركات المخالفة ، فإنه ليس بوسعهم استعراض جميع المشاركات. وجميع المواضيع تعبر عن وجهة نظر كاتبها .
ولا يتحمل أي من إدارة منتديات شبكة جهينة أي مسؤولية عن مضامين المشاركات.
((أشكرك لأنك قرأت الشروط ... وكذلك لأنك تعي ما تقرأ ))

من مواضيعي :

≈ الدوام في شهر رمضان ......... !!!!!!!
≈ (( وفي أنفسكم أفلا تفكرون ))
≈ قصة ... وكسرة
≈ شهادة غير المسلمين في محمد صلى الله عليه وسلم......
≈ (( شكر وتقدير .. من إدارة المنتدى ))

6 صفر 1427هـ, 03:32 م

بنت الوطن

عضو برونزي

الأروع تواجدك أخي الشيخي حسن
مشكور على مرورك
أضأت صفحت منتدانا

دمت لنا سالما

تحياتي القلبـــ والوديه لكم ـــية

حبي وتقديري

أختـــــــــــــــكم
بنت الوطن

من مواضيعي :

≈ العثور علىرضيع متوفي في حاوية قماماه!!
≈ شيز كيك ..........
≈ صينية الكوسة بالعصاج والباشميل
≈ oO لولا الامل ما عاش المظلوم حتى اليوم Oo
≈ Oo لاتطولهاااا Oo

6 صفر 1427هـ, 03:34 م

بنت الوطن

عضو برونزي

الأروع تواجدك غاليتنا لين
أضأت صفحت منتدانا بمرورك
مشكورة على مرورك غاليتنا

دمتي لنا سالمه

تحياتي القلبـــ والوديه لكم ـــية

حبي وتقديري

أختـــــــــــــــكم
بنت الوطن

من مواضيعي :

≈ oO عندما يتحدث الــدمــع Oo
≈ oOعتاب وألم أنزفه القلم Oo
≈ oO من يملك الجرأة للاجابة؟ Oo
≈ oO °إحســاس مـؤلـم乂°乂° Oo
≈ كفتة اللحم مع الطحينة ( رووووعه )

بنت الوطن

عضو برونزي

الأروع تواجدك غاليتنا ترى موتي ولا موت المشاعر
أضأت صفحت منتدانا بمرورك
مشكورة على مرورك غاليتنا

دمتي لنا سالمه

تحياتي القلبـــ والوديه لكم ـــية

حبي وتقديري

أختـــــــــــــــكم
بنت الوطن

من مواضيعي :

≈ ***قطايف التوست***
≈ oO إعرف شخصيتك من شخبطه قلمك Oo
≈ » تانغ كون سوب (شوربه كوريه)
≈ oO أصعب لحظه بحياتك... Oo
≈ أعرف نفسك من الفاكهة اللتي تحبها !

النمط الخطي

لا بإمكانك إضافة موضوع جديد

لا بإمكانك إضافة مشاركات جديدة

لا بإمكانك إضافة مرفقات

لا بإمكانك تعديل مشاركاتك

كود في بي vB متاح

كود [IMG] متاح

كود HTML غير متاح

خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة أرسل هذه الصفحة لصديق
طريقة العرض
النمط الخطي التحويل إلى النمط الشجري التحويل إلى النمط المتطوّر