وصفــــــات لتنحيف وانقاص الوزن

أحلى ســـــــــــلا1111م لأحـــــلى ناس ( لايروح بالكم بعيد أنتم أحلى نا111س )

أتمنى إنكم تكونون بخيـــــــــر والصحة تكون عال العـــــــال

مدري اذا الموضوع اللي انا جايبته مكانه هنا ولا لا بس مشي حالك

المهم حبايبــــــــي بينما أنا وأعوذ بالله من كلمة أنا أجوب هالمنتديــــات >>>> لا تكفين

وكنت بصراحه أجوبها بنية إني أحصل وصفة أو طريقة تزيد وزن الجســــــم لكن للأسف ماحصلت كلها فيها حلبة وأنا ماأشرب الحلبة ولا أواطنها ولاهي تواطني

المهم حبايبي آسفـــــه طلعت عن المــــوضوع المهم أكملكم بينما أنا أجوب هالمنتديـــــــــات عجبني موضوع عن الأعشـــــــاب وفي نفس الموضوع هذا وصفات للتنحيــــــــف >>>> كل شيء للتنحيف ماكأن ثلاث أرباع شباب الشعب السعــــــودي يعانون من النحـــــافه والله حاله

المهم لطشت الموضوع لعيــــــونكم مع بعض الزيادات وأتمنى تستفيدون منه

وياليت يعني فضلا لا أمرا اللي يعرف أو اللي تعرف وصفة تزيد وزن الجسم لو ماهي مجربة تقـــــولي عنها

أعشاب تخفيف الوزن .

لا شك أن هناك الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، وأن هذه المعتقدات وما تقدمه من وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد.

ولا مانع من استخدام هذه الوصفات ، مع الالتزام الكامل بالنظام الغذائى المحدد "الريجيم"+الممارسة الرياضية المناسبة والمنتظمة، وأنه فى حالة ظهور أى أعراض جانبية لهذه الوصفات الشعبية يجب الامتناع عنها فوراً ثم عرض الأمر كله على الطبيب المختص.

ويجب التأكيد على أنه من الخطأ الاعتقاد بأن هذه النباتات والأعشاب لا يوجد لها أى أضرار جانبية وذلك لأنها أشياء طبيعية، لأنه من المعروف أن الكثير من النباتات أو الأعشاب الطبيعية توجد لها بعض المساوئ، كما أن استخدامها بطريقة غير سليمة أو زائدة عن الحد قد تؤدى إلى ظهور الأعراض الجانبية .

وظيفة الأعشاب في تقليل الوزن ..

تقوم الأعشاب بتقليل الشهية وتنظيم الهضم، كما تساعد على امتلاء الأمعاء والإحساس بالشبع.

كذلك تنظيم عمل إفرازات الغدة الدرقية وتنشيط عملية الهضم وإزالة الغازات من الأمعاء وإدرار البول الناتج من احتراق المادة الدهنية وتجعل الجسم رشيقاً وتساعده على تقليل الوزن.

وصفات من الاعشاب لتخفيف الوزن :

لاخفاء البطن في شهر واحد

شرب ماء دافيء على الريق معاه ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.


الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة
وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء
أو تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)


عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم >>>> سمعت أنا عنه لكن أي دونت نو إذا ينفع أو لا

خلطة مجرّبة (مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)

ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق


لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ

السنامكي لعلاج السمنه >>>> اللي يعرفــــــــه ياليت يقولي عنه لإني بصراحه أول مره أسمع بهالشيء
شرب 3 اكواب ماء في اليوم

الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق >>>> على ضمانتي أعرف ناس مجربته

بذرة الكتان منحف ممتاز >>>> خطيررررره للشعر تزيد بكثافته بشكل ملحووظ ومفيده للي عنده مشاكل بالجهاز الهضمي ..
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني >>>> كمان مضموون ومجررب وأغلب الناس يمدحونه
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش وتخلي البطن لازق بالظهر
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين
شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه 100%للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع
تضعينهم على كوبين مويه
الطريقة يغلي على النار مرتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب
ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر ..


تحــــــــياتي لكم وزي ماقلت لكم اللي عنده أو اللي عندها وصفة تزيد الوزن ياليت تعطيني إياها ( ماستفدنا من العطــــله غير خســارة الوزن )

روح