التسامح وكيف نتعامل به

23 جمادى الثانية 1429هـ, 03:56 ص

عضو متميز

التسامح وكيف نتعامل به

نفتقده كثيرا بحياتنا او نتجاهلة كثيرا وهو التسامح وهذه دعوة للتسامح في كل وقت وزمان ومكان لنبــــدا معاً

التسامح هو أن تكون مفتوح القلب ،وأن لاتشعر بالغضب والمشاعر السلبيه من الشخص الذي

أمامك، التسامح هو الشعور بالسلام الداخلي ، والسماح لنفسك بالخطأ والتعلم منه ثم
تتسامى على نفسك .

التسامح أن تعلم أن البشر خطاؤون ولا بأس بخطئهم .

التسامح في اللغه :التساهل

التسامح نصف السعاده.

التسامح أن تطلب من الله السماح والمغفره.

التسامح أن تسامح والديك وأبناءك والاخرين .

التسامح شعور سام وخلق فاضل.

التسامح طريق الجنه.

التسامح ليس سهلا لكن من يصل إليه يسعد.

التسامح يكون يوميا .

التسامح أن تسمح لنفسك بالتمتع بكل طاقتك.

التسامح هو الرفعه.

التسامح هو طلب السماح من نفسك والأخرين.

إذا ماهو التسامح ؟؟

"هو شعور قلبي .."

دعني اخذك بتمرين تكتشف مدى وجود التسامح لديك

... تمرين الفقاعات..

1.فكر في الشخص انتقاده لك لاذع أو تخشى مواجهته أو شخص يضايقك.
2. تخيله ينتقدك..

3.اكتب مشاعرك بمقياس من0_10 ،(0يعني بأنك لا تشعر بشئ،10 تعني بأنه يحطم حياتك)

4.تخيل هذا الشخص في وعاء بلاستيكي.

5.أخرج الشخص من الوعاء ودعه ينتقدك وستلاحظ بأن مشاعرك تجاهه إنخفضت.

6.أعده إلى الوعاء وتخيل فقاعات تخرج منه.

7.أخرجه وستلاحظ أيضا بأن مشاعرك اتجاهه تنخفض.

8.أعده إلى الوعاء وتخيل فقاعات تخرج من جميع أجزاء الجسم وستجده شخصا مضحكا.

9.الأن أخرجه من الوعاء ودعه ينتقدك.

10.اكتب مشاعرك من0_10

11.ماذا تلاحظ ألم تنخفض مشاعرك ،إذا لم تنخفض بالدرجه التي تريد فأعده في الوعاء
وأجعل الموقف أكثر إضحاكا.

واخيرااااااااااااااااا لم يعد الانتقاد مؤلما بعد اليوم..

.لماذا لا نسامح؟

هناك كثيرا من الاسباب والقنعات تجعل الكثير لايسامح او يكتسي بالتسامح

..15 سببا يجعل الناس لا يسامحون:

1.كي لا نؤذي أنفسنا.

2.لأن هذا الشخص يستحق العقاب.

3.لانه سيكرر الخطأ

4. إذا سامحت فأنا ضعيف

5.إذا سامحته فقد وافقته على فعله.

6.سأحصل على مساحه.

7.لأنال ثأري.

8.لاكون أقوى.

9.التسامح معهم يعتبر غباء.

10.يعتقدون بأني أوافقهم.

11.إني أصفح عن السلوك السئ

12.إذا سامحتهم سأبتلئ من الله

13.هذا خطؤه فلماذا اسامحه

14.إذا سامحته فلست أفضل منه.

15.إذا لم أسامحه فإني أتحكم فيه.

هذا اسباب عدم المسامحه فهل تستحق بأن لانسامح الاخرين.

ان لم يكن التمرين الاول مقنعا لك فجرب التمرين الاتي

تمرين البالونه..

1. كن في مكان هادئ وأغمض عينيك.

2.خذ أنفاسا عميقه .

3.تخيل غضبك في الشخص يخرج مع نفسك ويمتلئ في البالونه.

4.بعدها تخيل البالونه وهى تذهب بعيدا إلى أن تختفي ..

نفس عن غضبك ..

من الاقول بالتسامح اللتي تشجعك على دعمها لديك

قال أحد العارفين : إذا ظللت تدعوا على من ظلمك فإن الله تعالى يقول : هناك أخر

يدعوا عليك ،فإن شئت ، استجبنا لك وله ، وإن شئت وسعكما عفوي يوم القيامه ..

اني ادعوا الجميع له وجعله نصب اعينهم وفكرهم وقلوبهم

مع تمنياتي بان لايكون للجفا مقرا بقلوبكم ولا للزعل مهدا في صدوركم
دعونا نتسامح دائما وابدا
لكم تقديري ودمتم بخير

من مواضيعي :

≈ كيف تعرف بأنك انسان رائع ؟
≈ كيف تتعامل مع شخص مخطيء
≈ تعــــاريف جميله
≈ اصناف الرجال وانواعهم
≈ أقسى اللحظات

23 جمادى الثانية 1429هـ, 04:12 ص

جــــ الغلا ــــرح

مشرفه المنتدى العام

آخر وسام للعضو

وسام طباختنا الذهبي للفائزه بالمركز الاول في مسابقه اليوم الطبخ على مين

مشاركة: التسامح وكيف نتعامل به

قال أحد العارفين : إذا ظللت تدعوا على من ظلمك فإن الله تعالى يقول : هناك أخر

يدعوا عليك ،فإن شئت ، استجبنا لك وله ، وإن شئت وسعكما عفوي يوم القيامه ..

لو فكرنا في الأمر بمثل تفكير هذا العارف .. لسارعنا بالصفح والمسامحة

اقتباس


	مع تمنياتي بان لايكون للجفا مقرا بقلوبكم ولا للزعل مهدا في صدوركم دعونا نتسامح دائما وابدا

دعوة رائعة لخلق أروع وأسمى

فلنتسامح لتتآلف القوب ...ولنيل الثواب العظيم من الله

{ فَمَنْ عَفَا وَأَصْلَحَ فَأَجْرُهُ عَلَى اللَّهِ }

يعطيك العافية أخوي أبو فارس على هذا الطرح الرائع

سلمت وسلم لنا حسن اختيارك

لك تقديري

ــــــــــــــــــــــــــــــــ
(( فلاش الوداع ))

بعد كل شروق جميل لا بد من رحيل
تأذن الشمس بالمغيب
وترحل معها الأيام
غير أن الحب في القلب سيبقى
وتبقى الذكريات

من مواضيعي :

≈ حال الناس بعام 3000م
≈ ܓܨܓ معنى أن تفقد أحدا ؟؟ ܓܨܓ
≈ مراسي رمضانية
≈ خالد يبي شوربة....
≈ •»|[..شتان بين .. هذه وتلك.. ]|«•

23 جمادى الثانية 1429هـ, 05:53 م

ابوفارس العلوني

عضو متميز

مشاركة: التسامح وكيف نتعامل به

اخواتي جرح الغلا وعنود الصيد يسعدني مروركم الطيب وارائكم القيمة

ارجو من المشرف تثبيت الموضوع لان الكثير يحتاج الى مضمونه والاستفادة منه ولحاجتنا جميعا للتسامح

وكلي ثقة بان طلبي محل تقديرك

دمتم بخير

من مواضيعي :

≈ كيف تتعامل مع شخص مخطيء
≈ هـــــــل تعـــلــّـــم!!!
≈ وصايا للرجل بمعاملة الزوجة
≈ الابتزاز العاطفي كيف تتعامل معه
≈ حوارٌ بين زوجين ليلة زفافهما

23 جمادى الثانية 1429هـ, 05:57 م

عاشق طيبة

عضو فضي

مشاركة: التسامح وكيف نتعامل به

السلام عليكم ورحمة الله
أخي الفاضل ابو فارس العلوني كلمات وضائه من جد نحن في أمس الحاجه الى التسامح 00فهو من حسن الخلق الله يعطيك العافيه أخي شكرا لشخصك الكريم على على هالموضوع الرائع والمهم دمت في رعاية الله

[QUOTE=جــــ الغلا ــــرح][color=#FF000

قال أحد العارفين : إذا ظللت تدعوا على من ظلمك فإن الله تعالى يقول : هناك أخر

يدعوا عليك ،فإن شئت ، استجبنا لك وله ، وإن شئت وسعكما عفوي يوم القيامه ..[/color]

لو فكرنا في الأمر بمثل تفكير هذا العارف .. لسارعنا بالصفح والمسامحة

والشكر موصول لأختنا الفاضله حرح الغلا على هالأضافه الرائعه الطيبه والمفيدهبارك اللهبكي أختي الفاضله وجعل الله ذلك في موازين حسناتك

البارحه يوم الخلايق نياما .. بيّيت من كثر البكاء كل مكنون
قمت اتوجّد ولنثر الماء علاما .. من موق عيني دمعها كان مخزون
ولى ونة من سمعها مايناما .. كني صويب بين الاضلاع مطعون
وإلاكما ونت كسير السلاما .. خلوه ربعه للمعادين مديون

من مواضيعي :

≈ أنظروا كيف رسمو السعادة
≈ أرجوالمشاركة
≈ على عاتق من يقع الخطأ
≈ المؤمن للمؤمن كالبنيان يشد بعضه بعضا
≈ ام تستحق الاشادة

خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة أرسل هذه الصفحة لصديق
طريقة العرض
النمط الخطي التحويل إلى النمط الشجري التحويل إلى النمط المتطوّر