		منتدى شبكة جهينه نت > ¤©§][ منتديات الأسرة والمجتمع ][§©¤ > منتدى الاسرة والمجتمع والصحه
المكافآت الشخصية :

المكافآت الشخصية :

صفحة 1 من 2

خيارات الموضوع

طريقة العرض

6 ذو القعدة 1428هـ, 04:37 م

جهينة بنت سعد

عضو مهم جدا

المكافآت الشخصية :

المكافآت الشخصية :
نظام مكافآت النفس على إنجاز العمل :

بعد إنجازك كل جزء من عملك يجب أن تعترف لنفسك بفاعليتك وقدراتك وذلك حسب

التخطيط المعد قبل البدء في التنفيذ إذن عليك بوضع نظام مكافأة شخصية لتحفٌز نفسك

وإليك بعض الاقتراحات لذلك 0

مكافآت يومية :

• أعط وقتا خاصا للتمتع مع أفراد الأسرة 0

• الاستماع إلى برنامج إذاعي للتثقيف الذاتي 0

• الاستمتاع بجلسة مع الأصدقاء الصالحين 0

• الاستمتاع بوقت كاف من النوم والراحه 0

• الاستمتاع بتناول طبق مفضل لديك 0

مكافآت أسبوعية :

• أعط وقتا لممارسة هواياتك المفضلة 0

• ممارسة التدريب على عمل ممتع ومفيد 0

• متع نفسك بإجازة نهاية الأسبوع مع عائلتك قم بعمل شئ جماعي يتمنى الجميع القيام به 0

مكافآت شهرية :

*اذهب إلى مطعم كنت تتمنى أن تذهب إليه سواء بمفردك أو مع أفراد أسرتك أو مع الأصدقاء 0

*ارح نفسك من أي مجهود 0

مكا فآت سنوية :

• تمتع بقضاء إجازة وأبعد عن الأعمال الروتينية واتخذها فرصة للتأمل في ماضيك وحاضرك ومستقبلك 0

• تخلص من أي مشكلة أو ضغوط نفسية بتحدى وإصرار

• ارح نفسك من أي مجهود 0

وهذا تحفيز لنفسك لتهدف إلىالتحصيل والأداء الجيد في حياتك وعملك 0[/size]

من مواضيعي :

≈ يا احلاهم!!
≈ اقبلت يارمضان
≈ الذيب يعرف معانيها ....
≈ دواء من الطبيعة!!!!
≈ حديت قلب 0000000

6 ذو القعدة 1428هـ, 08:10 م

اميرة بشموخي

عضو ذهبي

آخر وسام للعضو

وسام العضو البروزني لمن تجاوز 1000 مشاركه

مشاركة: المكافآت الشخصية :

مشكور خيتوووووو ع الموضوع

لاعدمناك

امحو ذنبك خلال دقيقتين
http://www.shbab1.com/2minutes.htm

من مواضيعي :

≈ اغرب بيت بالعالم
≈ لاب توبات روعة
≈ طفشت ..زهقت ...مليت ... ياليتني اموت ...؟؟
≈ Bmw
≈ تعال شوف صوره تتحول من النهار الى الليل بتحريك الفأره

6 ذو القعدة 1428هـ, 09:04 م

جهينة بنت سعد

عضو مهم جدا

مشاركة: المكافآت الشخصية :

اميرتي العسوله أسعدني مرورك الحلو بارك الله فيك

من مواضيعي :

≈ الحل في كلمتين !!!!!!
≈ آفة العصر 000000
≈ ابتسم 0000000
≈ قبل أن تتخذ صديقا
≈ المكافآت الشخصية :

8 ذو القعدة 1428هـ, 06:55 ص

الورد

عضو ذهبي

آخر وسام للعضو

وسام العضو البروزني لمن تجاوز 1000 مشاركه

مشاركة: المكافآت الشخصية :

يسلمووو عزيزتي جهينة بنت سعد

فعلا المكافآت الشخصية تجدد الحيوية و الحماس للعودة للعمل

ألف شكر على الطرح الرااائع

تحيتي لكـِ

من مواضيعي :

≈ لا تنصدم ,, تمالك نفسك ,, لا تسقط الا واقفا !
≈ لا أخشى أن تنشره وكالات الأنباء
≈ آية قرآنية تتحول مسج غرامي
≈ صدّه بصدّه وكلن راح في حاله
≈ إن أحسست يوما أن وجودك ((كـ)) عدمك

11 ذو القعدة 1428هـ, 02:45 م

جهينة بنت سعد

عضو مهم جدا

مشاركة: المكافآت الشخصية :

عزيزتي الورد أسعدني مرورك وطلتك الحلوة بارك الله فيك

من مواضيعي :

≈ علاج مشكلات الشباب الاجتماعية 0000000
≈ صحائفنا لعام 1428هـ قاربت أن تطوى منا 0000
≈ اقوال من تجاربي ...
≈ مشكلات الفراغ ..
≈ نصائح مهمة للاختبار

11 ذو القعدة 1428هـ, 06:23 م

مــ بلا عـنوان ــسافر

عضو ذهبي

آخر وسام للعضو

وسام العضو الذهبي لمن تجاوز 6000 مشاركه

مشاركة: المكافآت الشخصية :

بنت سعد .. يعطيك العافيه اختي ..!!

على الطرح الهادف

كل الود

من مواضيعي :

≈ حياة الباديه الشد والرحيل صور نادره
≈ من هو صاحب الكأس
≈ عشقـت الأمل..!!
≈ حبــكِ لن أنساه.
≈ نبذه عن الشاعرة بخوت المريه

12 ذو القعدة 1428هـ, 07:43 ص

ضي القناديل

عضو مهم جدا

آخر وسام للعضو

وسام العضو البروزني لمن تجاوز 1000 مشاركه

مشاركة: المكافآت الشخصية :

يسلمو حبيبتي
ربي يديك الف عافيه
وماقصرتي

من مواضيعي :

≈ ...((يا عيونه بس يكفيني عذاب))...
≈ ملائكه يبنون قصرا وتوقفوا ... لماذا ؟؟]

12 ذو القعدة 1428هـ, 01:20 م

الأســـــــــد

آخر وسام للعضو

وسام العضو المميز لشهر رمضان من عام 1429 هـ

مشاركة: المكافآت الشخصية :

جهنية ..

فعلا ..

مكافأة النفس ..

تعطي النفس دافعا للتقدم .. و حث النفس على بذل المزيد

و الاستمرار ان شاء الله ..

جهنية ..

يعطيك ربي ألف عافية

طرح رائـــــــع

I'm gonna make him
.
.
an offer
.
.
he can't refuse

.
.
" دقــوا لــك الــكــرت عـكـفـان الآشــانـيــب
و الــيــوم وقــع عـلــى كــرت الــزيــارة "

من مواضيعي :

≈ × صـراآاخ يـتـااآامـى ×
≈ صــحــيــح .. الإمــام رانــــد !!!
≈ * دمــوع في حـيـاة الـنـبـي صـلـى الله عليه و سـلـم *
≈ ,^,^, عــفــوا ... للــصــريـحــيــن ,^,^,
≈ ألـيـس من الـمـخـجــل !!!

13 ذو القعدة 1428هـ, 03:27 م

جهينة بنت سعد

عضو مهم جدا

مشاركة: المكافآت الشخصية :

مسافر بلا عنوان 00000 ضي القناديل 000000الأسد

اسعدني مروركم وجزاكم الله خيرا تقبلوا تحياتي واحترامي

من مواضيعي :

≈ صحائفنا لعام 1428هـ قاربت أن تطوى منا 0000
≈ هل وزنك سليم
≈ يا احلاهم!!
≈ قرأت لك
≈ ابحث عن نفسك

13 ذو القعدة 1428هـ, 06:54 م

#10

جــــ الغلا ــــرح

مشرفه المنتدى العام

آخر وسام للعضو

وسام طباختنا الذهبي للفائزه بالمركز الاول في مسابقه اليوم الطبخ على مين

مشاركة: المكافآت الشخصية :

دائماً مانغفل عن مكافأة أنفسنا

نكافيء غيرنا وننسى مكافأة انفسنا<<< مجحفون بحق أنفسنا دوماً

بارك الله فيك أختي جهنية على طرحك الرائع والمفيد

لك مودتي وتقديري

ــــــــــــــــــــــــــــــــ
(( فلاش الوداع ))

بعد كل شروق جميل لا بد من رحيل
تأذن الشمس بالمغيب
وترحل معها الأيام
غير أن الحب في القلب سيبقى
وتبقى الذكريات

من مواضيعي :

≈ [][] إبــداع ســـــعودي .. في طلعـــات الرحــلات البريــــة ][][]
≈ طًفلَتكَ مآِ عآِشتَ إحُسآِسُ | آلَطًفوٍِْلةَ |
≈ ×?°تخيّل معي ×?°
≈ أحداث المبـــاراة - النهــــائية - في (( بطولة درع جهينة الأولى ))
≈ مسابقة (( سوبر شيف جهينة نت )) !!

صفحة 1 من 2

خيارات الموضوع
عرض نسخة للطّباعة أرسل هذه الصفحة لصديق
طريقة العرض
النمط الخطي التحويل إلى النمط الشجري التحويل إلى النمط المتطوّر

قوانين المشاركة
لا بإمكانك إضافة موضوع جديد لا بإمكانك إضافة مشاركات جديدة لا بإمكانك إضافة مرفقات لا بإمكانك تعديل مشاركاتك كود في بي vB متاح الابتسامات متاح كود [IMG] متاح كود HTML غير متاح

جميع الأوقات بتوقيت السعودية. الساعة الآن " 08:24 م.