العودة   منتدى شبكة جهينه نت > ¤©§][ منتديات الأسرة والمجتمع ][§©¤ > منتدى الاسرة والمجتمع والصحه
اسم المستخدم
كلمة المرور
التّسجيل الأرشيف تحميل الملفات البوم الصور جعل جميع المنتديات مقروءة


نصائح لزوجة المدخن..

المشاركة في الموضوع
 
خيارات الموضوع طريقة العرض
قديم 5 شعبان 1428هـ, 04:26 م   #1
جابر العلوني
عضو شرف
 
الصورة الرمزية لـ جابر العلوني
إرسال رسالة عبر MSN إلى جابر العلوني

 

 

 

آخر وسام للعضو

وسام المشرف المميز لشهر جمادى الثاني من عام 1428 هـ


افتراضي نصائح لزوجة المدخن..

لا تشتكي أو تتذمري

لا تقولي له ماذا تفعل او تعطيه محاضرة عن اضرار التدخين على الصحة..

وشجعية على تبني اجراءات نشيطة تحسن من صحته..

فهذا يساعده على اتخاذ اجراءات اكثر تحكماً في التدخين وفي حياته..



أظهري الاهتمام واللطف له..

دعيه يعلم أنك تهتمين به.. لا يهم ماذا قرر هو بخصوص التدخين.. إذ أن معظم المدخنين يقولون:

إن هذا العون يمكن ان يساعدهم في ايجاد الشجاعة للإقلاع..



افصليه عن التدخين..

انه من الجيد ان تطلبي منه ألا يدخن في وجودك في المنزل.. أو في السيارة..

وتذكري:

أنك تطلبين منه ذلك تفضلاً منه.. ولا تظهري له انك افضل منه..




تذكري.. كم هو صعب التخلي عن شيء تحبينه..

كالحلويات.. والقهوه.. او غير ذلك..

إن ذلك سيساعدك على تفهم كم هو صعب على المدخن ان يقلع عن تلك العاده..



اعرضي عليه المساعده..

في دفع نفقات العلاج.. وزيارات عيادات الاقلاع عن التدخين..



الأسبوعين الأولين هما الأصعب..

تقبلي الحقيقة ان زوجك قد يتفاعل مع الضغط للأعراض الانسحابية بالتغيير..

بغض النظر عمن حوله..

كوني جاهزة للعفو مقدماً..


قدمي التشجيع له في اوقاته الصعبة.. وأعطيه تذكرة بسيطة أن تلك الاعراض ستزول بسرعة..



كوني معه دائماً..

خصوصاً في الايام الاولى..

وساعديه في كيفية التغلب على الاعراض الانسحابية ضد النيوكتين..

فالمدخنون غالباً يقولون:

إن التعب الشديد يكون خلال هذه المدة..



أعينيه على البعد عن التدخين..

وأماكن التدخين.. بالجلوس معه في أمان.. بعيداً عن التدخين..

واشتركي معه في انشطة جديدة ومجتمع جديد..



احتفلي بهذا القرار..

ودعيه يعلم بسعادتك بقراره وبثقتك أنه يستطيع النجاح..

ولا تنسي بعد اقلاعه ان تدعي الاقارب والاصدقاء للاحتفال بهذا اليوم..

واعلمي أن هذا الحفل داعم للإستقرار عن الاقلاع..



الدعاء له..

( وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداعي إذا دعان )..

00000

( منقول من ورقه اهداني اياها احد الاصدقاء)

 

 

 


ودنا بالطيب،، بس الزمن جحّاد طيب=كل ما تخلص مع الناس كنك تغشها
يدك لا مدت وفا،، لا تحرى وش تجيب=كان جاتك سالمه.. حب يدك وخشها

من مواضيعي :

جابر العلوني يفتتح محاورات الاعضاء ويطلب احد الشعّار
باب العنبريه: للشاعر حمد مسعد الجهني ( قصيده صوتيه )
العلوني ينظم لقافلة الإبداع والتميز.. فهل من مرحب؟
ملخص محاورة ( ولد قضاعة وحاكم المطيري ) المباشرة..
رحبوا معاي بالإخت @شجون@...لاتفشلوني :)

جابر العلوني غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 5 شعبان 1428هـ, 04:37 م   #2
الظافر
عضو فضي
 
الصورة الرمزية لـ الظافر

 

 

 

آخر وسام للعضو

وسام العضو المميز لشهر ربيع الاول من عام 1429 هـ


افتراضي مشاركة: نصائح لزوجة المدخن..

حياك اخوي جابر العلوني

اود اضافة بسيطة وقد تحقق صحتها مرات كثيرة وهو ان المدخن خاصة وغيره ان يقرر
ان يترك الامر الذي يريد تركه لله وحده .. والله انها مجربة وسوف يتركه بحول الله

 

 

 

الحياة محطات ومراحل قد يتوقف الانسان عند مرحلة ليغادر

من مواضيعي :

المديرية العامة للدفاع المدني تعلن عن توفر وظائف
طيحني .حتى امريكا استحت !!
نداء عاجل إلى وزير الداخلية من أهالي محافظة أملج
املج وسؤال ؟
وفاة مدير الأمن العام ...السابق

الظافر غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 5 شعبان 1428هـ, 05:26 م   #3
bosboscat83

مشرفه منتديات الاسره والمجتمع

 
الصورة الرمزية لـ bosboscat83

 

 

 

آخر وسام للعضو

وسام العضو الألماسي لمن تجاوز 10000 مشاركه


افتراضي مشاركة: نصائح لزوجة المدخن..

لك جزيل الشكر اخى جابر على هذه النصائح الهامة والمفيدة

اللهم اهدى شبابنا وشباب المسلمين وابعدهم عن التدخين


بانتظار جديدك ودائما الى الامام

بارك الله فيك

 

 

 



من مواضيعي :

*·~-.¸¸,.-~*مزهريات من الكريستال*·~-.¸¸,.-~*
*·~-.¸¸,.-~*حلويات على كيف كيفكم ..........!!!*·~-.¸¸,.-~*
|--*¨®¨*--| بداية المشوار |--*¨®¨*--|
كيف تعرف الأحاديث الصحيحة من المكذوبة ؟؟؟
احذري رش العطر على رقبتك .....! !

bosboscat83 غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 5 شعبان 1428هـ, 08:20 م   #4
عقيد جهينه
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية لـ عقيد جهينه

 

 

 

آخر وسام للعضو

وسام المشرف المميز لشهر شوال من عام 1428 هـ


افتراضي مشاركة: نصائح لزوجة المدخن..

عقيد جهينه غير متصل   رد مع اقتباس
قديم 8 شعبان 1428هـ, 12:49 ص   #5
سيف جهينة

مراقب

 
الصورة الرمزية لـ سيف جهينة
إرسال رسالة عبر MSN إلى سيف جهينة

 

 

 

آخر وسام للعضو

وسام العضو الألماسي لمن تجاوز 10000 مشاركه


افتراضي مشاركة: نصائح لزوجة المدخن..

وطبعاً هذا كله يكون بحسن التعامل مع الزوج .. ولا تبتعد عنه من أجل انه مدخن

هذا اكبر خطاً .. بهذه الطريقة الزوج يزيد مع التدخين.. يجب على الزوجه تقديم

الزوج بالمحبه والكلام الطيب .. ومن ثم بتدأ بالنصائح وتكون غير مباشره عليه

اذا كانت مباشره .. تأكدي انه لن يقبلها من زوجته.. والبعد عن التدخين صحيح صعب

ولكن بقوه الأيمان الذي يزيد بطاعة الله .. وحسن تعامل الأخرين الذين معه .. والبيئه

تتغير ولا تبقى مثل ما هي.. لو بقي كل شئ مثل ما هو عليه لن يتغير شئ وبيرجع يدخن

مثل ما كان سابقاً .. الكلمة الطيبه .. والنصيحه التي تذكر بالله .. والصبر عليه ونقول

الله لا يبلانا .. اسأل الله السلامة لي وللمسلمين من شر التدخين وكل ما يعصي الله



أبن عمي الغالي جابر العلوني

جزاك الله خير .. وجعل الله ماخط قلمك بمنقولك بميزان أعمالك انت ومن اهداك

وننتظر باقة مشاركاتك وخط قلمك دائماً بما فيه الخير

تقبل مروري .. بارك الله فيك

دمـ بحفظ العزيز ـت

 

 

 


من مواضيعي :

ويييين الذياااابه( لغز طازجــ)
ღ♥ღ روائع هدوؤ البنفسج ღ♥ღ
المره الثانية والله نقدمك أنت
البحث من جديد عن أبي
أنجاه الله وتاب اليه...

سيف جهينة غير متصل   رد مع اقتباس
المشاركة في الموضوع


خيارات الموضوع
طريقة العرض

قوانين المشاركة
لا بإمكانك إضافة موضوع جديد
لا بإمكانك إضافة مشاركات جديدة
لا بإمكانك إضافة مرفقات
لا بإمكانك تعديل مشاركاتك

كود [IMG] متاح
كود HTML غير متاح



جميع الأوقات بتوقيت السعودية. الساعة الآن " 09:20 ص.


Powered by: vBulletin Version 3.0.7
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.

احصائيات جهينة في رتب